5-HTP100mgタイムリリース錠

このタイムリリースと50mgを使い分けしながら飲んでます。タイムリリースだけに緩やかに効いてる感じがします。私は殆ど副作用がなかったので合ってるとおもいます。朝に飲んでいますが前よりイライラすることが大分減りました。夜寝つきが悪いなどの少し興奮状態の時50mgを飲めば丁度いい感じで寝付けます。50mgは早く効いてくる感じがしますが体調によって軽くですが胸やけします。

2017.03.21