メラトニン タイムリリース 5mg

以前、タイムリリースではない5mgのメラトニンを飲んでいました。 タイムリリースの方が夜中に目が覚めにくいかなと思い今回タイムリリースを飲んでみましたが、朝の起床が辛くしばらくは体全体がだるく重い感じが続きました。 私にはタイムリリースは合わなかったようです。次の日休みでぐっすり寝たい時に使用します。

2020.06.10

ボストンに遊びに行ったとき、時差ボケ解消のため、宿泊したホテル近くのファーマシーストアでメラトニンを買いました。さすが13時間の時差はきつく、ありがたかった記憶があります。日本では買うのもなかなか大変ですが、こちらで安く入手できました。ただ、不眠の解消目的としてはダメみたいでした。

2020.05.20

個人輸入も大変だと思い、こちらで購入。きちんと届きました！ 寝つきが悪い子ども用にこちらを、それから大人には少し分量多めで服用してみました。 大人は眠気が襲ってきたのですが、子どもには効き目があまり感じられませんでした。 まだ１回しか服用していないのと、分量的に子どもでも少なかったかもしれないので、これから毎日試してみようと思います。

2020.05.08

荷物の配送が早く、2月の8%引きプラス期間限定割引クーポンを使って、大変お安く購入出来て凄く今回も助かりました。 タイムリリースは、まだ飲んで間もないからか効いてる感じはしませんが、もう少し続けて効果を判断したいと思っております。

2020.02.27

眠りが浅く、早朝に起きてまた眠くなるので、試して見ました。1錠は多過ぎるため、いくつかに割って飲みました。眠ることはできますが、疲れる感じがするのと、スッキリする感じがないので、今はあまり飲んでいません。眠れそうにない時用になりそうです。普段は他のサプリを飲んでいます。

2020.02.06

タイムリリースだと効き目がゆるい感じがして、最初は効き目が悪いとおもっていたのですが、なれてくるにしたがい、長い時間効き目が持続しているような気がいたします。穏やかな効き目のメラトニンはこれからも使用していきたいとおもいます。

2019.12.17