メラトニン タイムリリース 5mg

何年も利用しています。以前は病院で睡眠導入剤をもらっていましたが、今はこれだけです。途中覚醒はあるものの、寝つきはいいので満足しています。プラシーボ効果もあるとおもいますが。。他のサイトでも購入していましたが、そちらは１個づつしか買えなくなったので、今後はアイドラッグストアさん頼みです。

2024.03.26

ずっと飲んでいます。ほかのサイトでは一回につき１本しか買えなくなってしまって不便なので、こちらのサイトで何本かまとめ買いをしています。30代は睡眠導入剤を服用していましたが今はこれだけにしています。眠剤と違いすぐに寝れるものではありませんが、途中覚醒はあるものの問題なく生活できています。

2023.11.10

メラトニン舌スプレータイプ試したことがありますが甘い味が苦手でして継続できませんでした。こちらのメラトニンはタイムリリースとありゆっくりと時間をかけて効能が効いてる様な感じがします。個人差もあると思うので始めのときは就寝前に服用して様子見たいと思います。この情勢もう少し安ければ継続しやすいと思います

2023.09.02

毎日服用しています。眠りにスムーズに以降できるので、かかせないですね、ただ数年前と比べてどんどん価格が上がってるのが残念です。 錠剤は飲みやすい小さなサイズで無味無臭です。旅行や出張にも忘れず持って行ってます！

2023.03.05

眠剤をずっと飲んでいたのですが、体調が安定しているタイミングでこちらに移行しました。寝付きはかなりいいです。途中覚醒には効果ないと思いますが、寝付けない不安がないので手放せません。おススメのサプリです。

2022.03.25

なかなか眠くならない時に使用しています。 1/4錠からでも効きます。 ただ1/4錠だと、トイレで目が覚める事が多いです。 中途覚醒しても直ぐにまた寝付けます。 半錠から1錠だと、目が覚めるのは覚めますが、その後眠気を引きずるのが難点です。 1錠だと朝まで目は覚めません。 しかし、いずれにしても満足のいく睡眠とは言い難いものがあります。 そんな時は、やはり睡眠導入剤を使用します。 夜、なかなか眠くならなかったり、寝付けないのは辛いので、こちらを頼りにしています。 睡眠導入剤の様な薬ではないので、依存性はありません。

2022.02.28