メラトニン タイムリリース 5mg

寝るまでに時間があるけど、寝つけなさそうなときは1錠、寝るまでに時間がないのに寝付けないときは2錠飲んでます。飲みだしてから2年以上経ちますが、未だに飲めばしっかり眠気が徐々に増してくるので、耐性などは感じていません。

2019.09.20

内科から処方されているロゼ○ムがどうしても翌日に残ってしまうのでこちらを使っています。寝つきは良い方ですが担当医師曰く睡眠の質で処方薬の効果が違うと説明されました。睡眠の質って大切ですね。長く眠れば良いってものじゃない事を感じています。 こんなゆるやかなサプリなのに日本で販売されおらず、病院でも入手できないのが不思議です。

2019.09.13

普段使いです。あまり寝つきが良くないので時間を有効に使うために飲んでます。「普通の人はもっと楽に睡眠できているのかな？」と思うと自分の体質をうらめしく感じる時もありますが出会えてよかった。24時間が効率的に使えています。

2019.09.13

注文から10日で特に問題も無く台湾から到着しました。効果は正直わからないです、効いてるのかな？くらいですが、副作用も特に無いのでもう少し服用して様子を見てみようと思います。値段がやすいのは良いですね。

2019.09.03

リピしています。 年のせいか、寝つきが悪く、熟睡も なかなかできなくなっていました。 これを飲み始めてから、 改善されていくように感じます。 ある程度続けることが必要だと思います。 タイムリリースなのもいいと思います。

2019.08.27

アメリカではサプリコーナーに売っているのに、日本ではなかなか手に入らないメラトニン。メラトニンを摂取すると、海外旅行や海外出張時の時差ボケが早く解消される気がしています。 意外に早く届いたので早速使います！

2019.07.21