メラトニン タイムリリース 5mg

寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めていたのですが、メラトニンを飲むようになってからは、スッと眠りにつけるようになりました。朝もスッキリ起きられて、日中の集中力もアップ。副作用も感じず、自然な形で睡眠の質が改善された気がします。

2025.05.08

リピート購入です。家内が寝つきがあまり良くないので、頼まれての購入しています。メラトニンを服用すると安眠効果だけでなく精神的にも安定して良好なようです。また、アンチエイジング効果もあるようでお肌の調子も良いと言っています。

2025.01.31

メラトニンは睡眠のバランスを保つのみならず、免疫系やその他多彩な作用が言われており、これを毎日内服するようになってから寝つきがよくなったのはもちろんのこと、近年はほとんど風邪をひくことがなくなりました。

2024.11.25

メラトニンはサプリなので睡眠薬とは違うところが良いですね。毎晩ではありませんが、寝つき悪くなりそうな予感の夜に一粒飲んでます。睡魔が襲ってくるわけではありませんが、眠るという点ではしっかり効果あります！

2024.11.19

時差調整の目的で購入しました。旅先や帰国後に服用しています。メラトニンは効かない人もいると聞きますが、私には効果があります。タイムリリースなので、短時間で目が覚めて、その後で逆に寝付けなくなってしまうことも無いです。

2024.10.15

甘くて美味しい！睡眠薬とは違い自然な眠さがいいです。ただ毎回眠りやすくなるかというとそうでもなく眠れないときもあります。その時は追加でもう1錠飲みます。飲んだ後に歯を磨かないと虫歯になりそうなのでそれが面倒です。

2024.09.21