メラトニン タイムリリース 5mg

8時間時差のある国と仕事上のお付き合いがあり生活リズムが崩れています。 日本に帰国後や、どうしても日本時間で行動したいときに使用しています。 入眠はとてもスムーズです。フライト中キャビンさんに起されるまで食事の時間に気づかなかったり、時には眠気に勝てず食事も摂らずにペットボトルだけ貰って寝てしまいます。 帰国後に服用した感想… 私には効きすぎて朝起きるのがつらいです。しかし、服用せずに就寝したり、半錠の2.5ｍｇ分の服用だと夜中に目が覚めてしまいます。 タイムリリースではない普通のメラトニン3ｍｇも試して見ようと思います。

2019.03.01

よく眠れます。睡眠導入剤よりも身体にいいかもしれません！眠くなるのがスムーズで心地よく目覚めます。1錠でよく効きますよ！若干眠気が午前中くらいまで続きます。当面の間メラトニンを続けて行こうかと思います。

2019.02.27

今回で9本目の購入です。 自分は重度の不眠症で精神科から、9種類の薬をもらっています。前にもどこかのサイトでメラトニンをためしたのですが、1日寝る前2錠を飲んでいるのですが6本目にして、ようやく効果が、出てきたような気がします。2度寝ができるようになりました。あとは普通の時に手汗がひどい時にもこのサプリメントは効果がありました。また購入する予定です。

2019.02.13

注文から10日程度で到着。 クーポン使用でお安く購入出来ます。 フライト中の熟睡対策に使用しています。 年齢と共に時差ボケが治りにくくなっているので体力回復の為に使用しています。頻繁にヨーロッパへ行くのでその度に使用しています。機内では食事も摂らずに寝ています。 睡眠薬と違い目覚めがとても良い。 効いていると思います。

2019.01.29

ここ数年眠りが浅いことがあり睡眠導入剤を検討していたのですが、なんとなく癖になりそうな気がしたのと、副作用の心配があったので躊躇していたのですがこちらの商品の口コミ等を見てお試しで購入。 服用した後、日によって違いますが３０分から２時間ほどで眠りにつけます。 眠りの深さも浅い状態ではなく心配していた、寝起きの状態もすごくスッキリ起きることが出来ました。 私は毎日服用はしていませんがここ一番の際に大活躍しています。

2019.01.11

　以前ハワイで買った同じメーカーのメラトニンは、寝つきが良く、確かに効果はあったんですが、持続性が短く、朝方早い時間に目が覚めてしまいました。今回のタイムリリースは目覚ましが鳴るまでかなりよく眠れます。いい買い物をしました。

2019.01.08