メラトニン タイムリリース 5mg

眠れない夜の睡眠導入サプリとしてメラトニンは欠かせません。こちらは5mgと容量が多いので半分に割って経済的に使っています。半分でも十分効果があります。サプリなので副作用なども特に無いのでリピートしています。

2022.09.02

日常的に寝る前のサプリとしてメラトニンを飲んでいます。日本には無いのでこちらの商品はお手頃なお値段なので長年愛用しています。5mgと容量も多いので自分は半分に割って使用していますが、効果はバツグンです。

2022.08.20

メラトニンタイムリリースは、メラトニン5mgとビタミンB6が10mgが配合されており、緊張や不安が緩和され、自分自身が本来持っていた入眠パターンを取り戻し、質の良い睡眠に向け手助けをしてくれるようで、その名の通り「タイムリリース＝時間差使用」というものです。 有効成分が時間をかけて体内で吸収されるシステムになっていますので、就寝したあと、夜中に急に目が覚めてしまうといった「中途覚醒」を防いでくれています。手放せません。

2022.08.10

寝つきが悪い時にはこちらを飲みます。何度か購入しミリ数を低量から少しづつ増やす感じでこれに行き着いてます。低量で効果を感じられるのであればそれでいいのですが段々と慣れてきてしまう印象です。今のところこれで問題なしです。

2022.07.31

寝つきをよくするために購入しました。就寝1時間前くらいに内服すると自然な眠気がやってきます。朝の目覚めもスムーズで翌日に眠気を持ち越すこともありませんでした。また続けて購入しようと思っています。ありがとうございました。

2022.06.06

もう5年くらいリピートしています。最初は一錠から始めましたが、アメリカのものなので効きすぎて、次の日の朝に眠気が残ってしまっていました。それからはピルカッターで半分にしてから飲むようになりました。それからは問題なしです。

2022.04.26