メラトニン タイムリリース 5mg

依然１０mm半分に割ってなめるタイプを就寝前に服用。歯も磨いた後に甘いものが残るのが嫌で今回タイムリリー購入。フルナイト２mmハイプナイト１mmベルソムラ１５mmクエチアピン２５mmそして今回のタイムリリースに期待して昨日飲みました。途中覚醒が５時間後に出ました。いつもは２時間と持たず途中覚醒していたのですが倍以上持ちましたし、そのあとの入眠もハイプロンのみで朝までぐっすり。久しぶりに朝も快適に起きることができました。今日はベルソムラをやめて収支オンしたいと思います。

2021.10.09

この商品はもう何回リピートしたか数えきれません。30回くらいですかね。元々不眠症で精神科から9種類薬をもらって飲んでいるので、効果は全く実感出来ませんが、飲んでる安心感やたまに友達に飲ませて、効いてるのを確認して、やはり自覚はありませんが、効いてるので無くなったらいつもリピートしています。

2021.10.06

メラトニンは国内では「小児期の神経発達症に伴う入眠困難」に適応をもつ医薬品ですが、海外ではサプリメントとして販売されており、非常に手軽な価格で購入できます。睡眠薬とは違い、内服後30-60分で自然な眠気がやってきます。またリピートします。

2021.09.29

睡眠が歳を取ってきて不安定になっていましたが、これを飲み始めてぐっすり寝付けるようになりました。毎日ではなくて、眠りにくそうだなという時に飲むようにしてます。値段も安いので、常備薬として置いておきます。

2021.09.18

８月下旬から飲む量や時間帯をいろいろ調整しながら試しているのですが、残念ながら今のところ期待する効果を全く得られておりません。 寝付けるほどではなくても多少でも眠くなってくれればいいのですが、２時間前に２錠飲んでも何も感じません。 薬剤ではないので効果は個人差が大きいのかもしれません。 タイムリリースタイプではない他のメーカーのものも試してみようかと思います。

2021.09.11

メラトニンは以前、海外出張時の時差ボケの緩和で使っていました。最近、眠りが浅いと思い、購入しました。支払いから１週間程で台湾から届き、早く届いて驚きました。また、梱包も丁寧にされていました。また、利用したいと思います。

2021.09.08