メラトニン タイムリリース 5mg

眠れないので購入。初日はまったく効果なし。2日目、3日目は自然な眠気があって眠れました！ しかし2週間たった今、まったく効かなくなってしまいました。体が慣れてしまったのでしょうか。 副作用もなさそうですし、サプリメントで安心だなと期待していたので残念です。 眠れない人が一度試してみるのは安くていいと思います。

2019.10.01

寝るまでに時間があるけど、寝つけなさそうなときは1錠、寝るまでに時間がないのに寝付けないときは2錠飲んでます。飲みだしてから2年以上経ちますが、未だに飲めばしっかり眠気が徐々に増してくるので、耐性などは感じていません。

2019.09.20

内科から処方されているロゼ○ムがどうしても翌日に残ってしまうのでこちらを使っています。寝つきは良い方ですが担当医師曰く睡眠の質で処方薬の効果が違うと説明されました。睡眠の質って大切ですね。長く眠れば良いってものじゃない事を感じています。 こんなゆるやかなサプリなのに日本で販売されおらず、病院でも入手できないのが不思議です。

2019.09.13

普段使いです。あまり寝つきが良くないので時間を有効に使うために飲んでます。「普通の人はもっと楽に睡眠できているのかな？」と思うと自分の体質をうらめしく感じる時もありますが出会えてよかった。24時間が効率的に使えています。

2019.09.13

不眠症が解消しないかと 購入しましたが この商品が悪いわけではないと思いますが やはり眠剤のような効果は期待できません 眠剤は次の日がしんどくなるので 使いたくないし 結局お酒飲んで酔っ払って寝るのが 自分には1番合ってます^_^

2019.09.12

寝つきの悪さが改善されたような気がします。プラシーボ効果なのかもしれませんが眠気がくるので続けたいかな。ただ、眠りが深くなったかは微妙です。やはり、途中覚醒は以前と変わらずあります。また、睡眠時間によっては目覚めが悪く次の日は1日中だるい時もあります。

2019.09.09