メラトニン タイムリリース 5mg

夜、 睡眠が浅くて朝の目覚めもスッキリしないので試してみました だいぶ前ですがテレビで取り上げられたこともあり興味があり飲んでみました 効果は有ります 飲むと３０分位で眠くなり夜中も起きる回数は減った気がします

2023.07.10

メラトニン タイムリリース 5mg / 100錠 2本 を初めて購入しました。 病院から処方してもらっている睡眠導入剤だと寝つきは良いのですが、4~5時間後には目覚めてしまう状況でした。 このメラトニンを服用したらぐっすりと眠れますようになったと思います。 しばらく服用していきたいと思います。

2023.07.06

年齢を重ねると共に寝つきが悪くなり、睡眠薬を飲んでいたのですが、いつまでも薬を飲むのは体に負担がかかると思い、検索してこちらを購入しました。こちらも毎日ではないですが、寝苦しい時は飲むようにしています。寝つきが良くなり助かっています。

2023.06.16

メラトニンのリピートです。メラトニンは概日リズムを整える作用があり、不規則な現代の生活には欠かせないアイテムではないでしょうか。寝つきがよくなり、朝の目覚めもすっきりです。価格も手ごろで日々愛用させていただいております。

2023.06.16

以前は別の3mgのサプリメントを使っていましたが、中途覚醒することが多かったためにこちらを購入しました。 サイズも大きすぎず、無味無臭で飲みやすいです。 布団に入る前に飲むと10〜20分ほどで強めの眠気がきて、そのタイミングで目を閉じるとスムーズに眠れます。 私にはちょっと成分が多いのか、朝起きてからも眠気が続くことがあるので、毎日ではなく生活リズムが乱れたときや寝つきにくい日に飲むようにしています。 総合的にはとても満足です！

2023.06.10

寝る前に飲んでます。飲んでいない時よりよく眠れている気がしますが、明確に効果があると感じているというほどではないです。「飲んだからよく眠れているだろうという安心感を得る」意味もあって続けて使っています。処方薬を飲んだ翌日にありがちな、日中の眠気やダルさなども感じません。

2023.05.30