メラトニン10mgファストディゾルブ(ストロベリー)

夜中目が覚めてしまった時のために購入しました。 水が不要なので、寝室から出ずに服用できて便利だと思ったのですが、夜中目覚めた時はたいてい口が乾いている事が多いので、これを舐めると喉がイガイガします。ちょっと不快です。 また、効果についても効いているのかいないのか・・・私はあまり効果を感じませんでした。

2022.06.03

病院で睡眠導入剤と抗不安薬を処方してもらってるのですがそれでもなかなか寝付けなくてメラトニンも併用することにしてみましたが入眠は改善されませんでした。 ただ、気分が落ち着くような感じになるのはいいですね。

2019.11.17

いつも入眠のタイミングがバラバラなのでリズムを整えようと思い購入してみました。 飲んでしばらくすると落ち着いたような気分にはなるんですが、なかなか寝るまでにはいかないですね。 味は美味しいほうだと思います。

2019.11.17

アメリカなど海外ではメラトニンはサプリメントとして普通に売られているらしいので、安全性は高いと思います。しかし、自分にはあまり効果がないように思います。睡眠導入剤的な薬ではなく、あくまでもサプリメントという感じです。

2019.03.15

こちら、期待して購入しましたが 私にはそれ程効かないようです。3錠服用しても あまり効いた気がしませんでした。 でも効く人には効くのかも。ストロベリー味で水も要らないのでとても服用し易いのは嬉しいです。

2019.02.01