メラトニン10mgファストディゾルブ(ストロベリー)

むかしよく飲んでいましたが、最近は飲まなくても、寝れるようになったので、飲んでいませんが 飲んでいた時はあきらかに効果をかんじていました、ストロベリ－の飲みやすい錠剤で口の中ですぐ溶けて飲みやすかったです。

2022.08.05

初めタイムリリースを服用していましたが、翌日も一日眠気が続いて困っておりました。藁にもすがる思いで、ファストディゾルブを購入。こちらは、期待通りに翌日の眠気を引きずることがありません。 しかしながら、中途覚醒は起きてしまいますが。 夜、日々のストレスで中々寝付けない日が殆どですので非常に助かっています。

2022.07.18

このファストディゾルブはタイムリリースとは違い眠気が翌日にもつれ込むことがありません。タイムリリースは、翌日も一日中眠くてしんどいですが、こちらは目覚めたらその後の眠けは感じません。よく寝た感はあります。ただ中途覚醒はタイムリリース同様にします。それでも、またすぐに寝付けますし、目覚めも結構良いのでリピートです。砂糖不使用ですが、歯を磨いた後舐める気にはならないので、水で服用していますが、普通に30分以内に眠くなります。ただ個人差なのか少なくとも22時を過ぎないと眠けは起きません。21時だいに服用しても中々眠くはなりません。22時以降23時過ぎなら尚更効き目が早く出ます。

2022.05.19

タイムリリースだと、これはこれで効くものの、翌朝も一日中眠気が続くので困っていました。 そこで、このファストディゾルブを試してみることに。 結果は、先ず眠気を引きすることは皆無になりました。 タイムリリースに比べると同じ分量だと効きが弱いかも知れません。 こちらの場合、半錠以上なら意外と早く眠気が訪れますが、1/4錠だと1時間近く眠くなりません。 またタイムリリースのようにずっと眠気が続くわけではありません。 中途覚醒の回数は増えてしまいました。 中途覚醒については、夜中の肌寒さが原因かも知れないので、今後も経過観察していきます。

2022.03.28

飲んだ時は、よく寝れるので、今までと違って今後も続けたいと思います。毎日服用しても特に副作用もなく、翌日の目覚めも良いので安心して服用しております。もう少し安いといいのですが、今後も続けたいと思います。

2020.10.27

海外出張の後の時差ボケが加齢とともに酷くなってきたので使用しています。こちらは口内で溶けるタイプですが、個人的にはストロベリー味が舌に残ってしまうのが気になるので、普通に水で飲むタイプの方が好きかもしれません。

2019.04.12