メラトニン10mgファストディゾルブ(ストロベリー)

タイムリリース５ミリを４０分前にそしてこのスリープ１０ミリを寝る直前になめて寝ます。本当はこれだけで眠れれば最高なんですが以前からお世話になっている睡眠導入剤も併用です。このメラトニンは年を取ればだんだんと身体からなくなるそうで、と言って自ずから作り出せないらしいのでもう何年もこのスタイルで服用。 多い量だといわれる方もおられると思うのですが、あくまで自分にとっては、深い睡眠に導いてくれるものですし、アイドラックさんで最初は１瓶から服用しましたが今は買いだめ他方がはるかに格安なので3瓶まとめ買いしています。

2022.10.08

眠れない時とか　次の日早朝に予定がある時に服用しています。 自然な感じで眠れるので違和感はほとんどないと言っていいでしょう。 10㎎はちょっと多い気がするのでピルカッターで半分にして服用するのがちょうどよいと思う。

2022.09.14

メラトニンは種類がいろいろあるのでどれを買おうか迷いましたが、一番飲みやすそうなイチゴ味にしてみました。 病院で眠剤を処方されたりしたことはありましたが、この手のサプリを飲むのは初めてです。 普段寝つきの悪いほうですが、これを服用してから2〜30分ほどすると自然な眠気が来て、すんなり眠れます。 中途覚醒はゼロにはなりませんが、寝つきが改善されただけでもストレス軽減なのでありがたい。 タブレットも思ったより薄く、すぐ舐め終わるので服用しやすいです。

2022.08.25

今は処方薬として有るらしいが？睡眠を促進するホルモン剤副作用も少なく睡眠導入剤ほど高価でもない、試してみたら確かに眠気が来たので、処方をして貰っている眠剤と一緒に利用している。たまに眠剤無しでも寝れる時が有る、此だけだと直ぐに目が覚めてしまうが、眠剤の減量に期待している リピーターです。

2022.08.15

メラトニンが睡眠改善に効くとネットで知りました。エスゾピック３ｍｇの睡眠導入剤をアイドラッグストアーで購入していますが、睡眠導入剤は薬の特性上、、効き目が薄れてくるかもしれませんのでメラトニンも購入してみました。アイドラッグストアーは送料が無料になるしきいが低いのでとても助かります。

2022.08.11

むかしよく飲んでいましたが、最近は飲まなくても、寝れるようになったので、飲んでいませんが 飲んでいた時はあきらかに効果をかんじていました、ストロベリ－の飲みやすい錠剤で口の中ですぐ溶けて飲みやすかったです。

2022.08.05