メラトニン10mgファストディゾルブ(ストロベリー)

メラトニン、以前は3mmgや5mmgを使用していましたが、効き目にムラがありました。しかしこの10mmgに替えてから落ち着いて眠れるようになりました。眠りたい時間の30分位前に飲むのが一番良いようです。明くる日に残ることもありません。良かったです。

2022.11.25

睡眠導入剤と共に寝る前に服用しています（寝る少し前5分前くらい）効果は即効現れますが３０分前にメラトニンリリース５ミリを服用していますし導入剤はルネスタ２mmとベルソムラ１５mmとクエチアピン（安定剤）を服用していますのでどれが効果があるかわからなかったけど、半年ほど前にこのメラトニンストロベリー味を寝る直前なめて寝ると数分で深い眠りに陥ります。メラトニン１５mmは人によっては「多すぎ」という場合はありますが、ネットの医療関係者などのコメントも参考にこの量は私は今のところ快眠快適な状態で副作用もさほど感じません。あくまでも自己責任において自己判断によって服用しています。 配送はやはり海外からですので２週間は仕方ないです。ただ、すべてにおいて徐々に睡眠系の薬は減らす方向で最後はメラトニン５ｍｍ程度だけで眠れるようになりたいですね。

2022.06.18

メラトニンは20年位前から、個人輸入していました。当時は外国の英語サイトにアクセスして、ドルで支払い、届くかどうか、支払いはちゃんと出来るか、ハラハラしながら 取引をしていました。今はアイドラックさんで、安心して取引が出来ています。

2022.03.08

メラトニンは20年位前から、個人輸入していました。当時は外国の英語サイトにアクセスして、ドルで支払い、届くかどうか、支払いはちゃんと出来るか、ハラハラしながら 取引をしていました。今はアイドラックさんで、安心して取引が出来ています。

2022.03.05

寝る一時間前にメラトニンスリープ５ミリを服用、寝る２０分前にエスゾピック３mmと安定剤クレチアピンを服用寝る直前にこのメラトニンストロベリー４分の3⃣くらい舐めて寝ます。以前は心療内科で寝る直前に睡眠導入剤など5錠も服用していましたがさすがに、翌朝もふらつく夜中にトイレでもふらつく。友人からメラトニンを進められ購入。これが自分にはぴったり合って、今では1種類の導入剤のみでぐっすり眠れるようになりました。心療内科もいかずに済んでいます。医療費の面でもずいぶん助かっています。

2021.12.12

２０年近く前不眠に悩むようになり、どうにかならないものかとアメリカ在住の娘に相談したところ、メラトニンを送ってくれました。当時は規制もなかったため、美容液などと一緒に2.5mg100錠入りのメラトニンをまとめて送ってもらっていたものです。今回は他の商品と一緒に購入してみましたが、思いがけず大満足でした。半分に割って使用しています。

2019.03.01