メラトニン10mgファストディゾルブ(ストロベリー)

あまり眠れなさそうなときに、しっかり聞いてくれて緩やかな睡眠深い睡眠が得られます。仕事が激務でストレスが多い方など、睡眠の質を上げてトレーニングを充実したい方など、幅広く使用結果が得られるものだと思うので、一度お試ししても良いものだと思います！

2023.09.01

チュアブルタイプで飲みやすく、就寝前に飲むとしっかり眠れる気がします。価格もお手頃で継続購入がし易いです。現代人は睡眠不足で悩んでいる人が多いと思いますが、薬を飲むほどではないが、グッスリ眠りたい方や寝つきが悪い方にはオススメです。

2023.08.31

睡眠導入剤の代わりにはなるかな？ 決定的な眠気は、肉体的疲労が無いとなかなか来ないかもしれません。 筋トレした後にこれを舐めておくと、興奮が鎮まって熟睡しやすいですね。 サウナも効果ありました！ メラトニンは睡眠薬とは違いますが、夏はエアコンで少し寒い位にすると更に寝やすいです。

2023.08.19

年齢を重ねてきて、仕事のストレスも重なり寝つきが悪くなっていました。ネットでメラトニンの事を知り今回購入してみました。タブレットは水無しで服用出来てフルーツのフレーバーで飲みやすかったです。お陰様で寝付きも良く、目覚めもスッキリでした。

2023.07.27

眠る前に一錠なめています。 子供向けのシロップのような味がして多少甘苦いかな？という気がしますが、食べるのに支障があるほどではないように思います。 またなくなり次第購入しようと思っていますが、まだなくなりきっていないので空になり次第購入予定です。

2023.07.20

ストレスなどで不眠ぎみになったときにネットで調べてこちらを購入しました。 長年利用しておりますが、特に副作用はなく、早く寝たいなっと思うときに使用したりします。 効果は、睡眠薬を飲んだことないですし、そこまで症状はひどくないのですが、 こちらを寝たい時間の３０分～１時間前に飲むとだんだんと自然な眠気が出てきて普通に寝る感じになります。 私の場合は、半分もしくは４分の１にして利用することが多いです。 またギャバも一緒に飲んでおります。 個人差はあると思いますが、軽めの不眠症には効果あると思います。 容量が多いと起きたあとも、もしかしたら眠気がなかなか覚めないかもしれません。 休みの日などに何回か利用して、自分に合う容量を見つけるといいかもしれません。 最後にこちらはストロベリーの味がするタイプなので、舐めながらだんだん溶かす感じでも利用できるのかもしれません（私は一気に飲み込んで利用していました）。

2023.07.20