メラトニン10mgファストディゾルブ(ストロベリー)

半分に割っても効果は感じますが１錠そのままだともっと効果あり、導入剤を減薬できました。（安定剤、と導入剤２種飲んでいますが導入剤１種で済んでます） メラトニンタイムリリース５mmを寝る前に飲み直前にこれをなめています。以前メラトニンは非常に体に良く癌にもなりにくい体になるような発表を読みました。またその精神科医の先生は３０ミリ前後までは体に害を及ぼさないということが書いてあり、さすがに３０mmは多いと思いますが今のところ毎晩１５mm摂取しています。おかげで規則正しい眠りと生活に満足しています。（あくまで個人の感想です。効果を感じる人は２mm３mmでもいいと思います）因みに自分かなりの睡眠障害ありです。

2022.02.28

ほんのり甘さでおいしいイチゴ味。就寝20分前に舌下で溶かして服用すれば自然な眠気が訪れます。水で服用する錠剤は夜中にトイレで起きてしまうけど、舌下錠はその心配なし。10mgでは多いので指でつまんで割って1/4にして服用しています。

2022.02.20

めちゃめちゃいいです。 ずっと長らく愛用していますが、なくなったらまた今度買おうとおもっおります！！ いや〜味もよいしのみやすくて、まさにベリーグッド！！ なかなかオススメだと思いますね。 良い買い物をしました！

2022.02.18

よく効きます！一錠は効きすぎる感じがしたのでピルカッターで四分の一にカットして服用してますが、それでもちゃんとまぶたは重くなります。ただそれだけでは寝付けないときもあるので、目の冴え具合で二分の一にするときもあります。

2022.02.17

眠りがよくなったと思います。いつも何時に寝ても4時位に目がさめてしまいますが、少し改善されてきたと感じます。味は甘いトローチのような感じになります。寝付きも良くなったと思いますのでまたリピートしたいです。

2022.01.20

効果を考えると良いコスパだと思います。 また、効果がダラダラ長引かないことも気にいっています。長引かないので、目覚めたときはスッキリとしています。さっそくリピしました。ただ、効果がそれほど強くないために、眠れない時もあります。

2022.01.12