メラトニン10mgファストディゾルブ(ストロベリー)

最初半分に割って飲み→効果なし→一粒→効果なし(笑) 二粒は試してませんが、不眠症歴長いので、今一でした。 後、甘く美味しいですが、舐めて布団に入ると糖質あるので虫歯になるので普通に飲まないと駄目ですね！ 一杯買ったので、続けてみます。 眠りが誘導されたらいいな。

2019.02.01

こちら、期待して購入しましたが 私にはそれ程効かないようです。3錠服用しても あまり効いた気がしませんでした。 でも効く人には効くのかも。ストロベリー味で水も要らないのでとても服用し易いのは嬉しいです。

2019.02.01

依存症が少ないとのことで購入しました。 沢山あるので、コストパフォーマンスが良いかと思います。 始めは、少量からテストしてみました。 1/2で飲んだところ、十分効果がありましたが 1/4で飲んだところ、効果がありませんでした 体型にもよると思いますが、1/2以上が適切かもしれません

2019.01.27

長い間寝つきが悪くいろいろ試しましたが、これが一番あっているようです。スーッと寝入れます。味も良く水が無くてもとれるのもいいです。価格もリーズナブルなので言うことなしです。今後もリピートしたいと思います。

2019.01.10

自然と眠れる感じがしていいですね。エスゾピクロン系の薬と併用で使っていますが、そちらはガツンと落とされる感じで眠りに誘われますが、こちらはより自然に近い眠りはじめです。少しずつこちらにシフトしています。またリピートします。

2019.01.04

睡眠導入剤としてハルシオンとかデパスを使っていたのですが、依存性が強く副作用もありました。メラトニンは副作用も少なく量を上手に調整すれば寝起きもすっきりします。依存性もなくて安心して使用できます。航空関係者がよく使っている理由がわかります｡

2018.12.28