(Swanson) GABA 500mg 100粒

寝る前に飲むと 眠りの質が改善した、そして寝つきが良くなった 気がします。（落ち着いて寝られた、夜中に目が覚めにくくなった感じがします。）ただまだ1ヶ月ほどなので、なんとも言えません。副作用のようなものは全くありません。

2026.02.24

眠りが浅く、血圧も少し高いので、調べたところGABAが効果あると見ました。そこで、試しに使用しています。気のせいかもしれませんが、少し眠りが改善している気がします。今のところ血圧には変化がありません。様子を見るために継続してみます。

2025.11.27

私は高血圧なので、高血圧に対して効果があればいいなと思って購入しました、効果に期待しています。また、通勤電車や仕事でのストレスや、夜間の睡眠に対しても効果があれば、睡眠不足も少しは解消され、相乗的に高血圧にも効果があるのでは？と考えております、

2025.11.13

GABAはストレスの軽減に効果があるとの事。なんかの記事で読んだが、効果のあるサプリ成分で上位との事なので、購入を決意。それから長期的に服用しています。日本では１日の推奨が30mg〜となってますが、１粒で500mgあるのでどこまで効果があるかは人それぞれかと。自分の場合は、寝て起きた後、少しボーッとしてダメージありますがその分熟睡できているのか、疲労回復効果、リラックス、ストレス緩和効果あると信じて愛用しております。

2024.11.05

寝る前にこれを一錠飲んで寝るとぐっすり寝れてるような気がします。睡眠の質をあげるようなサプリは市販だとまぁまぁ高い金額なので、これだと金額的に続けていけそうなので、これから続けていこうと思いました。良いです

2024.01.04

あるユーチューバーが推進してましたのでついつい購入しちゃいました。睡眠の質が良くなるとのことで、まだ飲み始めで実感はありませんが、長期で飲むことが大事だと思いますのでこれから続けていきたいと思います。

2022.04.21