(Swanson) GABA 500mg 100粒

GABAはストレスの軽減に効果があるとの事。なんかの記事で読んだが、効果のあるサプリ成分で上位との事なので、購入を決意。それから長期的に服用しています。日本では１日の推奨が30mg〜となってますが、１粒で500mgあるのでどこまで効果があるかは人それぞれかと。自分の場合は、寝て起きた後、少しボーッとしてダメージありますがその分熟睡できているのか、疲労回復効果、リラックス、ストレス緩和効果あると信じて愛用しております。

2024.11.05

寝る前にこれを一錠飲んで寝るとぐっすり寝れてるような気がします。睡眠の質をあげるようなサプリは市販だとまぁまぁ高い金額なので、これだと金額的に続けていけそうなので、これから続けていこうと思いました。良いです

2024.01.04

あるユーチューバーが推進してましたのでついつい購入しちゃいました。睡眠の質が良くなるとのことで、まだ飲み始めで実感はありませんが、長期で飲むことが大事だと思いますのでこれから続けていきたいと思います。

2022.04.21

再び購入です！ これを飲めば確実に大丈夫！というわけではありませんが、あまり寝る時間がない日や、眠れない日にこれを飲んでから寝ると、朝がスッキリと起きれる感じがあります。 アイマスクも併用してつかっています。

2021.11.07

リピーターです。なんかの雑誌で、効果が立証されてるサプリナンバー1ってのを見ました。GABAは確かに、よく寝れるしその分疲れも取れるような気がします。毎日ではなく疲れた時とか、次の日の朝何も無い時に飲むようにしています。またなくなったら買います。

2021.07.17

注文から10日くらいで届きました。 以前はトリプトファンを飲んでいましたが、価格や容量ではこちらの方が良さそうなので購入しました。 飲み始めてから数日、何となくトリプトファンよりも効いているような気がします。

2020.12.04