メラトニンスプレー・舌下タイプ60ml

不眠が続き、錠剤のメラトニンが切れたのでスプレータイプのこちらを購入。効果は「こんなもんかな？」という感じですが、プッシュ回数を増やすと効かないこともないというのが正直な感想です。味も悪くない（と思う）ので、試して見る価値はありそうです。

2024.02.14

30分以上経過してから効いている気がします。ただミントではなく紅茶などの風味が好ましいです。味で目が覚める感じがします。なんにせよ強い入眠作用は無いので仕事を控えていても使用しやすいイメージではあります。

2023.10.28

メラトニンは気になってましたので初めて購入しました。睡眠の質を改善したくて色々と調べてました。高価ですと継続できないので試せる価格帯からと思ってました。効果はまだよく分かりません。プッシュ回数を増やして様子見ようと思います。味は苦手です。改善して欲しいです

2023.07.17