L-トリプトファン500mg60錠(Swanson)

不安障害と不眠症なので睡眠薬を飲んで寝ています。こちらをあわせて飲んだところ、早期覚醒は変わりませんでしたが、普段できない二度寝が出来ました。また、1日通して不安症も出ず、正直不思議でした。何かしら効果があるように感じますので続けてみます。

2022.07.13

少しでも気持ちを穏やかに過ごせればと 購入しました。 転勤があり、慣れない環境から 精神的に不安定になり、こちらに頼ろうと思いました。 まだ効果はわかりませんが、 お守りとして使っていこうと思います。

2022.06.18

10年以上不眠に悩まされており、ハイプナイト等のエスゾピクロン含有製剤を服用していましたが出来るだけ薬の量を減らしたいと思ってこちらを購入しました。結果、わかりやすい効き目はありませんが眠る前の焦燥感や不安感が減ったような気がします。

2022.06.16

不眠ぎみなりかれこれ１年は使用している。飲むと飲まないと何が違うのか、眠れるのか？と問われると睡眠の質上がったような感覚はないが心身の沈静化？というものか、勤務でイライラして帰宅し寝る前に飲用すると精神的に落ち着くような気がするので飲み続けている。

2022.05.18

カフェイン以外になにかシャキっとするものはないかと探してたところ、このサプリに辿りつきました。効果のところは、カフェインのように覚醒する感じではなく、集中力が増す感じです。糖分と一緒に取ると吸収があがるようなことも記事で見たので朝甘いものと同時に飲んでいます。

2022.05.05

不眠がひどいのでサプリとして使用してる。入眠剤も飲みつつではあるが補助食品としてプラス。結果的には良くなっているのかは微妙だが結構、就寝前のザワザワした気持ちが落ち着くように思える。サプリなので気長に試したい。

2022.04.02