マイシンバ[ヨーロッパ版]

46歳、女、身長160cm、体重51.8kg。 30歳半ば迄は体重45kg程でしたが年々1kg位ずつ増えていき51kgオーバーになってしまいました。 そんなに太っている訳ではないと思いますが食欲が止まらずお腹いっぱい３食を食べ、間食にチョコレートやスナック菓子を常に食べてしまいます。下腹にお肉が付きスカートのチャックも少し開ける始末。 このままだと更に体重が増え続けると思い藁にもすがる思いでマイシンバを購入しました。 服用して１週間経過しました。副作用が怖いので半錠ずつ朝食後に服用。 副作用は軽い胸やけがずっと続きます。吐くほどではありませんが食欲は落ちますね。 それと高い薬を飲んでいるのだから食べてはダメ！と言う意識もあると思います。 皆さんがおっしゃる通り、食べようと思えば沢山食べられると思いますので我慢する気持ちは必要です。（仕事が休みの日だけ1回我慢できずお菓子１袋食べちゃいました） 結果は今朝体重を図ったら49.6kgになっていました。 運動は週に2～3回クロストレーナーで500kcal程消費してます。（これは以前からずっとやってます） 今までどれ程の量を食べ、カロリー摂取してきたのかって感じですよね。 少しペースが速いのでこれからは無理せず少しづつ落とせていけたらなと思います。

2022.06.16