SourceNaturals社 メラトニン

仕事のストレスで眠れない日々が続いている時に友人に教えてもらいました。それまではベッドに入ってから眠りにつくまでに最低でも2時間はかかっていたのですが、自然な形で眠気が起こり朝もすっきり起きられるので本当に助かっています。

2023.11.07

かなり前から寝る前に使用させてもらっています。以前は４分の１に割っていましたが、最近は確実に寝たい時は半分に割って飲むこともあります。半分でも十分効き目を感じますので重宝しています。元々体内にある自然なものらしいので安心です。

2023.10.30

寝たい時間の1時間前に2錠（20mg）飲むとゆるやかに入眠できますが、空腹じゃなかったりあまりにも考え事をしながら寝ようとすると効かないこともあります。抗酸化作用もあるらしいのでしばらく飲み続けようと思います。

2023.10.16

確実に寝たい時に服用しています。元々体の中にあるものなので副作用など気にせぜ飲めるのがいいです。一回半分で十分寝れます。しかも抗癌作用があるらしいという情報もあるので、さらに服用回数を増やしてもいいかと思っています。

2023.08.16

友人から寝つきが悪い時に勧められて購入しました。昼寝をしてしまい夜に眠たくならない時や、海外出張時の時差ボケ対策として愛用しています。飲んだあと知らぬ間に寝て、朝もダルさもなくスッキリ目覚めることができます。

2023.06.24

まだ4〜5日しか使っていませんが効果がよくわかりません。調べてみると、空腹時を想定しているということで、今日から夜ごはんを18時くらいに食べて、22時に寝たいので逆算して21時くらいに飲もうと思います。

2023.06.23