SourceNaturals社 メラトニン

早朝覚醒気味で、睡眠に関わるサプリメントを色々試しています。 明らかに効果が出るようなものでは無いと思うので、正直効いているのか効いていないのか、何とも言えない所。 「メラトニンを飲んだからしっかり眠れる!」という気持ちで床に入っています。 しばらく試してみないと効果の程も分からないので、使い切るまでは続けてみる所存です。

2021.11.01

元来寝付きが悪いのと加齢で目覚めが早くなったため、10年ほど前からメラトニンを 就寝前に服用するようになり、おかげで快眠できているように感じます。 今までハワイに行った際に入手していましたが、昨年来ハワイに行けないのと 現地でも1ｍｇのものが少なく、探すのに手間がかかるため国内で探していました。 当品は効き目も遜色なく、300錠入りのため単価的にもリーズナブルだと思います。

2021.10.31

生活リズムが崩れがちなのでそれを整えるために購入しました。起床が遅く眠さを感じないものの、次の日早く起きないとだめで早めに寝たい、といった日に服用するようにしています。効果に関しては多少あるのではないかと思っています。

2021.08.09

もはやメラトニン無しの人生はあり得ないというレベルまで依存してしまっている。SourceNaturals社 メラトニンは、色々なメラトニンを試した中で一番安定していると思う。グラム当たり安いメラトニンはほかにもあるが。

2021.08.07

私はかなり寝つきが悪い方ですが、これの10mgはとても効果的です。起床後の引きづりが少なく、日光を浴びれば１日を快適にスタートできます。週末にぐっすり寝たい方や、出張で睡眠環境が変わる方にもお勧めします。

2021.07.26

はじめは3mgを服用していましたが、特に効果が感じられず、試しに5mgへ変えてみたところ、寝付きが良くなり、夜中頻繁に目が覚めることも少なくなったような気がします。 プラシーボ効果というものかもしれませんが。

2021.06.26