ex-lax（エックスラックス）チョコレートタイプ48粒

便秘には欠かすことのできない錠剤です。基本は寝る前に2錠飲むか、寝る前に1錠起床時1錠です。どの飲み方でも効果はありますが、個人的には寝る前2錠の方が体感的にはスッキリ出る感じです。便秘が続いてひどい時には朝晩2錠ずつ飲みます。

2023.10.03

何年もリピートしています。自分の場合は、錠剤タイプよりもこのチョコレートタイプの方が効果があるみたいです。夜寝る前と朝起きてから飲むとスッキリと出るので助かります。基本は2かけですが、場合によっては1かけでもちゃんと効果が現れるので助かります。これからも続けます。

2022.10.14

リピート続けています。やはり朝晩で二粒ずつ食べるとスッキリします。一粒だとどうしても物足りなさがありますね。できるだけ癖はつけたくないので週に二回は食べない日を作っていますが、今後も当分の間は必要だと思っています。

2021.09.07

ずっとリピートしています。食べる時は一回二粒が基本ですが、朝晩一粒ずつでもそれなりに効果はありますし、調整もしやすいのが良いですね、一度に二粒以上食べると今度は下痢してしまうので、少なめから調整すると良いと思います。

2021.05.28

リピートし続けています。基本は2かけずつ飲んでいますが、日によっては一かけだけにしたり、飲まなかったりと使い分けています。一かけでも十分な時と、2かけ飲まないと効果があまりない時もあるので、うまく使い分けて行きたいです。

2021.03.11

継続リピートしています。一粒でもそこそこ効果はありますが、やはり二粒食べると効果覿面です。今のところ耐性はついていないようですが、たまには取らない日ももうけています。錠剤タイプとうまく使い分けて継続します。

2021.02.10