ネイチャーメイド メラトニン5mg

ネイチャーメイドというブランドに惹かれて購入しました。他社よりお値段が高いですが、効いているのかというとそうでもないです。ただ、メラトニンを夕方に割って飲んで、寝る1時間前ぐらいに片割れをのんでます。寝られればそのまんま。寝られなければ、リズムを維持するため、ルネスタを飲んで寝ています。

2025.06.30

悪夢見ます。

2013.09.09

他のメラトニンに比べてお安いですが、効果ありでした。ただ、持続時間は短いのかなと思います。五時間位で目が覚めました。

2013.07.09

僕には効果かありませんでした、今はスリープジェルを飲んでいます。

2013.06.04

僕には効果はあまり感じられませんでした。

2012.06.02

より効果のあるメラトニンを探してこちらを購入。他の5mgとのはっきりした効果の違いは感じられませんでした。軽い睡眠障害のような症状の私は、飲んでも寝て2～3時間で目が覚めてしまいます。他メーカーのメラトニンにも共通して言えますが、飲んでない時よりは「寝た感」はありました。他メーカとの効果の差も特にないので、お手頃価格のこちらの商品はオススメだと思います。

2011.10.12