ネイチャーメイド メラトニン5mg

より効果のあるメラトニンを探してこちらを購入。他の5mgとのはっきりした効果の違いは感じられませんでした。軽い睡眠障害のような症状の私は、飲んでも寝て2～3時間で目が覚めてしまいます。他メーカーのメラトニンにも共通して言えますが、飲んでない時よりは「寝た感」はありました。他メーカとの効果の差も特にないので、お手頃価格のこちらの商品はオススメだと思います。

2011.10.12