(Natrol)タイムリリースメラトニン10mg60錠

眠りが浅いので医者に行かなくてもすむこちらを購入してみました。 半月程飲みましたが効果はあまり実感しなかったので服用をやめました、この辺は個人差が出るのでしょうか。仕方なく医者に行きソルビデムを処方してもらいました、こちらは効果があるのですが依存性があるとのことなので長期服用は難しそうです。

2026.05.13

良質な睡眠を取りたくて、飲んでみました。正直、効果という効果は感じていません。結局、お酒を飲み過ぎれば、すぐに寝れるが、眠りが浅いとなり、酒を控えるのが一番の睡眠効果だと気づきました。飲み切った後は辞めてみて、寝つきが悪いなどあれば、もう一度試してみようと思います。

2025.03.06

更年期でなかなか寝付けなかったり頻繁に起きたり睡眠障害が出てきた為Source Naturals 3mgがよかったので10mgに惹かれてこちらに変えてみましたが私にはあまり効かなかったですSource Naturalsの3mgの方が効きました合う合わないがあるのでしょうか

2024.07.15

夜間の中途覚醒に悩み飲み始めてみました。 世間一般では効果絶大のようですが、私には効きませんでした。 でもまた1回(60錠)しか試していないので、皆さんのレビューを信じてしばらく続けてみようと思います。

2023.06.12

アドバンスドスリープメラトニンを使いだして約1年程度たっています。ミノキシジル、フィンペシアといろいろ試しましたが、アドバンスドスリープメラトニンが一番自分に合うような気がします。パッケージも小さいのでゴミも少なく駅でいいと思います。

2023.02.07

睡眠がだんだんと浅くなってきたので、ベットにはいる前に飲んでいます。 齢のせいか、朝までぐっすりというわけにはいきませんが、寝つきはよいように思います。メラトニンは、最強の抗酸化物質らしいので、老化防止に効く？とよいのですが。。

2022.10.28