アドバンスドスリープメラトニン10mg60錠(Natrol)

マイスリーのんでます。 10ミリのんでます。 飲まなきゃ眠れないんだから、飲まない方がいいのは頭てはわかっていても飲んでしまいます。 半錠飲んでも、眠れるときもあるし、眠れない時もある。 だから、 マイスリー　➕　メラトニン メラトニン　➕、マイスリー で、マイスリーは半錠からやってみてましたが、また効果はでていません。 なにかいい方法こ存じの方御教授ください。

2019.04.10

久しぶりに飲んだら効き過ぎたみたいで朝なかなか起きられず、起きても2度寝してしまいました。某カフェイン入りドリンクを1本飲んでやっと目が覚めた感じです。ピルカッターで切って半錠で丁度良くなると思います。

2018.01.20