アドバンスドスリープメラトニン10mg60錠(Natrol)

メラトニンは初めて購入しました。睡眠導入剤として他のタイプを長年服用しているせいか、今のところ数回服用してみましたが効果としてはなんとも言えないかな。とりあえず個人的には服用から眠るまでに2～3時間要してます。また何度か様子を見てみたいと思います。

2024.01.04

5mgでも眠れるけど眠りが浅いのでこちらに乗り換えです。 2本セットで届きました。 綺麗な商品で満足です。 あとはこれで睡眠改善されればと思います。 全く眠れなくて困ってたのが5mgの商品を夜飲むと眠気が出るようになって効果が出たの10mgでも眠気は出るのであとは深い眠りにつけるようになればなと思います。 睡眠薬は体が重くなって次の日に影響出ますがこちらはサプリなので体も重くなったりしないので本当に助かります。

2022.03.24

これだけでは残念ながら私な眠気は来ません。但し、睡眠薬の効果を増強させる効果は確実にあることが分かりました。このメラトニンと愛用している睡眠薬を減らしながら使用しております。無くなったらまたリピートしようかと思います。

2021.10.03

毎回迅速で安心できます。メールにだいたいいついつ届くと記載されているので安心です。Amazon等と比べると時間がかかりますが。最近眠りが浅く疲れも溜まっていたので購入しました。 商品自体は期待通りの効果で、ぐっすり眠る事ができます。安く購入できたと思っています。今後もここで購入すると思います。

2019.02.17

睡眠障害があり、ここ数ヶ月は悪化し自力では眠れず朝まで起きていることが増えてしまったため、市販の睡眠改善薬を使用していました。しかし、寝付けたとしても翌日まで残ることがあり、飲んでも飲まなくてもフラフラという結果に。服用しても眠れないこともあったし、本格的に薬を探し始めましたところ、このサプリにたどり着きました。 ピルカッターで半分にして服用していますが、眠気が来ます。寝付けるほどではないけど、ねむいと感じることができるようになりました。 服用タイミングは眠りたい時間の1時間前くらいでいいのかと思っていたところ、それでは翌日の午前中も眠くて困りました。調べてみたら、メラトニンは日没と同時くらいに服用が良いという文献を発見したので試してみました。 それだとかなり早い時間に眠気がきてしまいました。 飽くまで、私個人の場合は眠りたい時間の2時間前が一番よかったです。 各々でタイミングを見つける必要はありそうですが、とても気に入っております。

2018.11.04

寝る３０分前に服用するとよく眠れます、副作用もないようで、飲むようになってから生活のリズムも整えられて調子いいです。これからも続けようと思います。１０ｍｇなので初めての方は調整して服用をおすすめします。

2018.07.15