(Natrol)タイムリリースメラトニン10mg60錠

最近、年齢を重ねるごとに、海外出張の後の時差ボケが酷くなってきましたが、睡眠薬を処方して貰うのも何だか怖いので、サプリとして比較的安心と思われるメラトニンを使用しています。すぐに眠くなる感じではありませんが、全く眠れない状態は改善しました。

2019.04.12

1錠でゆっくり入眠できました。私のような重めの睡眠障害を持つ人間にとっては、1錠で朝までぐっすり、というわけにはいきませんが、入眠には効いている感じはします。 ただ、開けてビックリ、底の方に少しだけ入っていて、思わず錠数を数えました。パッケージがこの大きさでなくてもいい気がします（笑）。粒が小さいのでもっと小さい入れ物でいいと思います。

2019.03.09

この商品は即効性はないようですが、２～３週間で効果が現れるようです。 以前は眠剤を使っていましたが、依存性と翌日持越しがいやでこちらに替えました、これはそういう副作用は一切ないようです。 ただ、この商品だけは他のショップに比べ若干高いようで他の商品が安価なだけに少し残念に思います。

2019.02.28

毎回迅速で安心できます。メールにだいたいいついつ届くと記載されているので安心です。Amazon等と比べると時間がかかりますが。最近眠りが浅く疲れも溜まっていたので購入しました。 商品自体は期待通りの効果で、ぐっすり眠る事ができます。安く購入できたと思っています。今後もここで購入すると思います。

2019.02.17

よく効きます、前から服用してましたが副作用も特になく、服用した翌日は、ぐっすり眠れたような気がします。今後も服用続けようかと思います。ただしもう少し安くなると買いやすいと思います。あと含有量もいろいろあるといいです。

2018.12.23

睡眠障害があり、ここ数ヶ月は悪化し自力では眠れず朝まで起きていることが増えてしまったため、市販の睡眠改善薬を使用していました。しかし、寝付けたとしても翌日まで残ることがあり、飲んでも飲まなくてもフラフラという結果に。服用しても眠れないこともあったし、本格的に薬を探し始めましたところ、このサプリにたどり着きました。 ピルカッターで半分にして服用していますが、眠気が来ます。寝付けるほどではないけど、ねむいと感じることができるようになりました。 服用タイミングは眠りたい時間の1時間前くらいでいいのかと思っていたところ、それでは翌日の午前中も眠くて困りました。調べてみたら、メラトニンは日没と同時くらいに服用が良いという文献を発見したので試してみました。 それだとかなり早い時間に眠気がきてしまいました。 飽くまで、私個人の場合は眠りたい時間の2時間前が一番よかったです。 各々でタイミングを見つける必要はありそうですが、とても気に入っております。

2018.11.04