(Natrol)タイムリリースメラトニン10mg60錠

寝る３０分前に服用するとよく眠れます、副作用もないようで、飲むようになってから生活のリズムも整えられて調子いいです。これからも続けようと思います。１０ｍｇなので初めての方は調整して服用をおすすめします。

2018.07.15

休日前夜になると興奮して眠りにくくなるので週2回ほど使用しています。自然な睡魔に誘われる感じで体にも合っているようです。徐々に耐性ができてしまってきたような気もしますが、無ければ無いで困るので、引き続き愛用していきたいと思います。

2018.06.03

5mgだと効きが弱いので、10mgを試したいと思います。良かったらリピートします。

2018.02.01

これだけでは眠れません。但し若干睡眠薬の作用を強められることが実体験で分かりました。うまく併用して睡眠薬量を減らせればと考えています。

2017.12.08

確かに効き目はあります。いわゆる睡眠薬ではないので、 効果は体感しにくいと思いますが、寝る時間と起きる時間を意識して利用する事で効果増しするでしょう。

2017.10.28

これだけでは残念ながら私な眠気は来ません。但し、睡眠薬の効果を増強させる効果は確実にあることが分かりました。このメラトニンと愛用している睡眠薬を減らしながら使用しております。

2017.09.26