(Natrol)タイムリリースメラトニン10mg60錠

久しぶりに飲んだら効き過ぎたみたいで朝なかなか起きられず、起きても2度寝してしまいました。某カフェイン入りドリンクを1本飲んでやっと目が覚めた感じです。ピルカッターで切って半錠で丁度良くなると思います。

2018.01.20

これだけでは眠れません。但し若干睡眠薬の作用を強められることが実体験で分かりました。うまく併用して睡眠薬量を減らせればと考えています。

2017.12.08

確かに効き目はあります。いわゆる睡眠薬ではないので、 効果は体感しにくいと思いますが、寝る時間と起きる時間を意識して利用する事で効果増しするでしょう。

2017.10.28

これだけでは残念ながら私な眠気は来ません。但し、睡眠薬の効果を増強させる効果は確実にあることが分かりました。このメラトニンと愛用している睡眠薬を減らしながら使用しております。

2017.09.26

これだけで残念ながら眠気はきません。ただ現在使用している睡眠薬の効果を増強、投与量の減少の代用品にならないかトライ中です。今のところ、若干の睡眠薬量減少に成功しております。

2017.08.19

同じメラトニンなら、ファストディゾルブの方が飲みやすいです。 効果はかわらないのですが…

2017.05.20