メラトニン タイムリリース 5mg

メラトニンタイムリリースは、メラトニン5mgとビタミンB6が10mgが配合されており、緊張や不安が緩和され、自分自身が本来持っていた入眠パターンを取り戻し、質の良い睡眠に向け手助けをしてくれるようで、その名の通り「タイムリリース＝時間差使用」というものです。 有効成分が時間をかけて体内で吸収されるシステムになっていますので、就寝したあと、夜中に急に目が覚めてしまうといった「中途覚醒」を防いでくれています。手放せません。

2022.08.10

寝つきが悪い時にはこちらを飲みます。何度か購入しミリ数を低量から少しづつ増やす感じでこれに行き着いてます。低量で効果を感じられるのであればそれでいいのですが段々と慣れてきてしまう印象です。今のところこれで問題なしです。

2022.07.31

ていきてきにつかっています。他のサプリより効果がありよいすいみんがとれます。ふくさようはまったくありません。ねだんてきにもよいとおもいます。寝る前に1錠飲んで30分ぐらいでこうかがでます。おすすめです。

2022.06.29

以前から使用しており催眠導入剤としては充分信頼しているサプリです。 きっかけは、昔仕事で米国へ出張し帰国後の時差ボケの解消に使用し始めてからで その後は仕事でなかなか寝付けない時に使用したりと、10年以上の付き合いです。 医者にも聞きましたが、睡眠薬と違い習慣性や依存性はほとんどないので問題ない とのこと。今後はもう必要がなくなりそうですが一応常備しておこうと思ってます。

2022.06.15

寝つきをよくするために購入しました。就寝1時間前くらいに内服すると自然な眠気がやってきます。朝の目覚めもスムーズで翌日に眠気を持ち越すこともありませんでした。また続けて購入しようと思っています。ありがとうございました。

2022.06.06

他のメラトニンも試したことがありますがこちらのメラトニンはタイムリリースとあり、ゆっくりと時間をかけて効能が効いて来ます。 個人差もあると思うので始めのときは就寝まえなど何度か自分に合った時間を試しに服用してみると良いと思います。

2022.06.01