メラトニン タイムリリース 5mg

ここ何年か、寝つきが悪く眠りも浅めなので購入してみました。劇的に寝つきが良くなり熟睡できるようになったわけじゃないけど、少し改善してる感じなので様子を見て続けたいと思います。他社のメラトニンやグリシン，ギャバ，テアニン，バレリアンなども試したことあるけど、今のところ一番に合ってるかな。同じメラトニンでもメーカーによって少し違うのかもしれない。

2017.07.10

　今月から仕事の都合で昼夜逆転生活を送ることになったため購入してみました。おかげさまで日中でもぐっすり眠れています。本当にありがとうございました。

2017.06.17

グッスリ眠れます！ 副作用がなく 安心して常用してます 成分はハーブ系との事。

2017.05.14

調子いいので今後も続けようと思います、とくに副作用もありません。安心して眠れるようになりました。

2017.05.02

全く効きません。不眠症は自力で直しました。寝る前の読書は効果あり。寝れなければ寝ない。時間を有効に使うと思ってたら眠れた

2017.04.30

通常に比べてタイムリリースなので眠気が持続するというか～確かにそんな感じはします。なのでビシッと起きたい場合には向いてない気がしますが～

2017.04.28