メラトニン タイムリリース 5mg

グッスリ眠れます！ 副作用がなく 安心して常用してます 成分はハーブ系との事。

2017.05.14

調子いいので今後も続けようと思います、とくに副作用もありません。安心して眠れるようになりました。

2017.05.02

全く効きません。不眠症は自力で直しました。寝る前の読書は効果あり。寝れなければ寝ない。時間を有効に使うと思ってたら眠れた

2017.04.30

通常に比べてタイムリリースなので眠気が持続するというか～確かにそんな感じはします。なのでビシッと起きたい場合には向いてない気がしますが～

2017.04.28

寝る前に一錠飲んでベッドに入るとすぐに眠れるようになります。 個人差がありますが私には効きます。　 ちょっと効き過ぎな感じもするのでより低容量でもよかったかな。

2017.03.24

入眠用には容量の多い通常のものを、途中覚醒を減らすにはタイムリリース錠を使っている。 トイレで目が覚める以外に、途中覚醒することが減った。

2017.03.19