メラトニンファストディゾルブ(ストロベリー)5mg

いつもは時々眠剤を使っています。 睡眠ホルモンというメザトミンに興味をもち、一瓶だけ試しに買ってみました。 商品到着当日の夜、ドキドキしながら就寝二時間前に一錠を服用しました。 そして40分くらい経過した頃から、頭が何とも言えない鈍痛に襲われ始めました。 服用後四時間経っても眠気どころかアクビ一つも出ず、ベッドの上でグダグダしてました。 その感も頭痛は続いています。 なんだかなぁと思いつつ、いつの間にか寝ていたらしい。 翌日起床後、今頃になってアクビがバホバホ出始め、なんとなく眠気も来てました。 ここでも頭痛はずっと継続中です。 この時点で服用後10時間近く経ってました。 このアクビや眠気、頭痛が治まったのは、夕方5自治核になってからです。 服用後18時間後くらいの時間帯ですね。 いきなり5mgから始めたのがいけないのか、そもそも私の身体には合わないのか、まだ判断できていません。 次回はピルカッターで半分の2.5mgで試してみます。 もしそれでも状況が変わらなければ、せっかく買ったのに勿体ないですが、このサプリは私の身体に合わないと判断し服用を止めます。

2023.09.28

メラトニンサプリメントはずっと愛用しています。薬ではないので安心ですし。いつも購入していたメラトニンが品切れで、今回こちらを初めて購入しました。口のなかで溶かすタイプも初めてです。美味しいし、効き目もしっかりあるので満足です。

2023.08.14

緊張が解けないなどの加減か？寝つきが悪い状況が続いたので購入しました。導眠剤などの速やかな眠りにはなりませんがゆっくり眠くなる感じです。1錠では効きが遅く感じますので２錠服用してます次回は１０ｍｇを購入するつもりです

2021.11.26

寝付きが悪いのと2.3時間で覚醒してしまう事が良くあるので、色々調べてアイドラックさんで購入に至りました。 コロナ禍の影響かまだ到着してませんが、寝れる事に期待して待ちます。 できたらこのサプリのみで解決できたら良いのですが、、、

2021.02.15

水無しの便利さに引かれ購入してみましたが、失敗でした。 ただイチゴ味の錠剤で、メラトニン本来の役割は感じませんでした！ 寝る前に服用しても、口の中がスッキリせず歯みがきが必要かも？です。 想像以上に柔らかく砕けやすいので、持ち運びには適してません。

2018.05.27

生活リズムを取り戻したい時に飲みます。普段、常飲していないせいか、飲んだ時はすぐに眠りに付けます。

2017.03.12