エスゾピック

効き目が速くて助かります。服用後は直ぐに就寝しないと入眠タイミングを逃してしまいます。翌日に眠気がの残る事もあまり有りませんので、常用しています。カットして服用する場合は苦みが強いのでオブラート等の併用がお勧めです。

2021.12.21

徐々に増量となり、服用に対しての不安が大きくなる。現在は3mgを半分にカットし服用中。ストレスが軽減している時は、朝まで起きることはない。しかし、ストレス↑時は入眠後、短時間で目が覚めてしまう。その場合はのこりの1.5mgを服用し対応。ストレスフリーの職場へ転職検討中。

2021.12.20

ストレスによる睡眠不足のため服用開始。最初は1mgから開始したが徐々に増量。現在は3mgを半分カットにて服用。服用後は短時間にて入眠開始。朝まで起床することは少ない。しかし、ストレス↑時は、服用後であっても短時間にて起床。起床後、残りの1.5mgを服用し入眠。

2021.12.20

状態に応じてカットして服用しています。服用して寝ると本当によく眠れます。今のところ副作用は発現していませんが、あまり量が多くならないようにメラトニンと併用して量を調整しています。常備されているのとされていないのとでは気持ち的にも大違いなので、定期的に購入し、数を切らさないようにしています。

2021.12.20

いままで何度かつかってます。翌日に資格試験などがあっても、影響を及ぼすことは、私はなかったです。人によって変わるかもしれないので、その点は注意が必要だと思われます。苦味はその時ではなく、後から気になります、私の場合ですが。

2021.12.19

寝つきが悪いので、服用していますが、睡眠障害はだいぶ良くなりました。1錠当たりの量が少ない1mgでも朝にやや薬の効果が残っている感じがするので、半錠にして割って服用しています。私の場合は半錠だと寝起きもすっきりして起きられます。

2021.12.19