メラトニンスリープファストディゾルブ10mg60錠(Natrol)

なかなか寝付けない時にも、飲んで（というより舐めて口の中で溶かすように飲用しています）30分もすると何とはなしに眠気が漂ってきます。ベッドに入っても考え事などすると目が覚めてしまう場合もあるが、取り敢えずおとなしく寝る準備をして居る事が効き目を良くするような気がします。寝起きの不快感は全く感じません。

2024.11.18

なかなか寝付けない為メラトニン+酒が眠りに誘う手助けをしてくれている。以前はＵＳＡの大手通信販売から個人輸入していたが運賃がかなり高く、到着期間も長めで不安定なため、こちらのお店に購入先を変更した。安価でもあり速く手元に付くのは有難い。

2023.04.08

中途覚醒の対策として購入しました。 実際のところは2回程度目覚めてしまうので 中途覚醒には効果がないようです。 しかし、服用後30分程度経過すると 一気に眠気を催すので、そのまま寝てしまいます。 上記の通り中途覚醒するのですが、 起床時間には疲れなどなく、スッキリ目覚めます。 また、眠気が残るようなこともありません。 深く眠れているのでしょうね。 睡眠薬に頼ることなく眠れる、 それだけでも服用の価値があると実感しました。

2022.04.03

最近日本でもドラッグストアで快眠効果をうたっている健康食品的な錠剤が販売されているが、自分で試したものでは効果がほとんど認められなかった。それでこちらのメラトニンを定期的に海外発注している。これは経験的に効く。とても満足している。

2021.07.29

普段は22時に就寝、5時に起床しています。 最近の雨続きで日光浴ができていなかったせいか、 寝つきの悪さと早朝覚醒が再発し、 布団に入ってもなかなか落ちず、 それにも関わらず2～3時に目覚めてしまうようになりました。 睡眠導入剤よりもサプリメントで何とかしたく、 久しぶりにメラトニンを購入しました。 以前に使って調子良かったので、今回も安心して使用できます。 お陰さまで服用後30分もあれば強めの眠気が現れ、 目覚めるときは早くても4時過ぎに改善されました。 ありがとうございました。

2021.07.18

医者にかかって睡眠導入剤を処方してもらうほどではない、でもなんとなく寝付けないと思っていたところ、このメラトニンを使ったら自然な睡眠を得られることが多くなりました。年をとると寝つきが悪くなりますし、ここのところはコロナ騒動で生活リズムが狂ってますます不眠に悩まされていたので、ありがたいです。

2021.05.27