メラトニン3mg60錠

自然に寝付けます。自分の場合は、疲れた日は飲まなくてもすぐに寝付けますので、全然疲れていない日だけ飲んでいます。習慣性もなく安全ですし、錠剤も小さく飲みやすいです。以前は5mgとか多いのを飲んでしましたが、自分には3mgで十分のようです。

2024.08.19

睡眠導入剤を服用しているのですが病院に処方してもらうのが煩わしいのでこちらを試してみました。結論からすると私には合わなかったようで服用した次の日が倦怠感と眠さが残ってしまいました。残念ですが服用は諦めました。

2024.05.25

巷のサプリより添加物が少ないイメージで安心しています。即効性はありませんが続けることで自然な眠りにつける気がします。健康は睡眠から。朝目が覚めたらぱっと起きて活動し、夜はぐっすり眠れることが秘訣ですね。

2024.03.11

以前から、確実に寝ないといけないときに半錠づつ飲んでいましたが、結構確実に効き目を感じて寝れました。もっと確実に寝るために睡眠薬的なものを服用することもあったのですが、体に良くないのでそちらは控えておいて、自然で副作用の無いメラトニンを使うようにしています。抗がん作用もあるらしいので、以前より頻繁に使っています。

2023.11.16

寝つきが悪い人間なので、眠くなる薬など色々試しています。メラトニンは自然なもので副作用が無く、さらに抗がん作用もあるらしいということで、最近さらに頻繁に服用しています。私は半錠で十分寝られますので満足です。

2023.11.12

睡眠障害で、医師から安定剤と入眠剤を処方してもらっていますが、あくまで「寝れる」「眠りにつける」だけの薬でした。今回この製品を購入し、服用した所（個人差はあると思います）毎日夜中の03：00に一旦目を覚ましていましたが、05：00まで起きないで居られました。これは毎日ではないのですが、2.3日に1回でもこんな日があると昼の仕事が楽です。効果があったという事でしょうね。

2023.10.21