メラトニン3mg60錠

今までは病院で睡眠導入剤を処方してもらって服用していました。しかし、知人から睡眠導入剤は体に良くないと言われ、メラトニンを勧められました。睡眠導入剤をやめ、メラトニンに変えて一週間は不眠になりましたが、それ以降は寝れるようになりました。

2026.06.11

長期使用の安全性に関するデータ不足ということで、国内で買えなくなったので、アイドラッグさんを利用させていただいておりました。日本では、小児用のみ医薬品として保険適用になりましたね。誘導体は成人用睡眠薬として販売されてますが、私には無効です。特に肉体疲労時に使用すると、全身が脱力して、ぐったり寝れる気がします。いつも迅速に対応いただきましてありがとうございます。

2026.05.05

メラトニンは国内で購入しがたくなりましたので、ありがたいです。さらに動物からの抽出ではないと明記されていて安心です。もともと問題ないとは思いますが、国内では類似作用の医薬品として、ラメルテオン、スボレキサント、レンボレキサントと発売されてますが、全二者は無効、真打は、私の感想は擬似睡眠という印象です。はまった日のメラトニンに敵う製品は未だなしです。

2025.08.07

メラトニン以外にも睡眠導入剤を飲んでいますが、どちらが翌日に残っているかわかりませんが翌日も眠いです。3mgなので、半分にして飲んでいます。ネットとかで見ると1mgでちょうどいいとのことでしたのでそうしています。

2025.06.03

寝つきが良くないので、不眠に効果があるらしいメラトニンを就寝前に頻繁に服用しています。結構効果があると感じています。さらに抗がん作用もある、という説もあるので、その意味もあって積極的に摂るようにしています。分量的にも値段的にも丁度良いのでまた購入するつもりです。

2025.04.29

ゆるやかな効き目ですが、確実に覚醒回数が減り、睡眠の質が上がりました。もう少し効き目を求めるなら、服用錠数を増やせばよいのでしょうが、そこまでは考えていません。必要であれば、他のサプリを試してみようと思います。

2025.03.28