Douglas Laboratories社　メラトニン

母親が使用しています。諸々の理由からメラトニン分泌低下による概日リズムの失調と考え、入浴後、就寝前１〜２時間を目安に２mgから開始。４mgに増量した時点で効果が出ました。やや眠りが浅いようなので、徐々に増量して現在６mg。１日に７時間ほど眠れているようです。現在のところ副作用などはなし。ダグラスは医薬品グレードということで安心して使えます。このまま継続するつもりですが、次に増量するときはUSP認証のNatrolも試してみようと考えています。 効果があると考えられるにもかかわらず、日本国内で認められていないこういったサプリメントを使えることは非常に有意義です。有難うございます。

2022.08.25

病院で購入していましたが、こちらの方がお値段が安かったので購入しました。前のはタブレットで湿気でタブレットがグシャグシャになってしまいましたが、今回届いたのはカプセルだったので安心して保存できます。 それと、やはり到着に日にちがかかるので次回からは早めに購入したいと思います。

2020.07.27