エフペシア

年代的に生え際が気になるのと､予防のために飲んでいます｡ あと､私が進行阻止の為に実践していることを記載します｡ ･週1回でもジムに行って､ランニングマシーンで30分程度(時間があるときは1時間!)走って汗を流し､血流を良くする｡ ジムや運動施設へ行けないような場合は､ストレッチや腕立てなどで軽い汗が出る程度に筋力運動などをする(飽きないように)｡ ･スナック類､ファーストフードはなるべく避けて(全く0というのも難しいので)､野菜魚類､女性が好むものは倣って積極的に取る｡ 私の父が薄くなるような人ではなかったのに､会社員を引退して薄くなりかけています｡ 思い当たることは､現役を引退して汗を流すことが少なくなり､ 野菜や魚類を積極的に採るように忠告しても採らない､カップラーメンやスナック類が大好き､ しょっぱいものを好み何でも醤油を掛ける(高血圧なのに)､ 現役時代は人より多く汗を流したりすることで不摂生も相殺されていたのでしょうが､ 不摂生を相殺する物が無くなり､半ば確信に近いものを感じました｡ ガンなどの大病､ボケはないのでその点は救いです｡ 上記摂生を実践していなかったら､おそらく私も今よりも相当薄くなっていたと思います｡ 薄くなりたくない!という危機感を持って摂生を実践して進行が止まった(進行速度を著しく下げた)とも言えます｡ おそらく将来薄くなってしまうと思いますが､延期させることは出来ると思います｡ 摂生しているのに薄くなってしまう人もおられるのでしょうが､それならば防げる人も居るはずで､ お薬を飲んでもイマイチ効果がないという人は､薬だけに頼らず､生活環境の改善も実践してみて欲しいです｡ 何かしらの原因で血液がどろどろになったり､血管が収縮したり､血流が弱くなるから髪が薄くなるはずなので､ そこから逆算して自分が出来る事を考えると良いと思います｡ 基本があっての薬だと思うので､薬を飲んでも不摂生ならば殆ど意味が無いと思うのです｡ 髪がなくなる怖さを体験したので､ 私も進行を防ぐためにも引き続き摂生を実践し､フィードバックに役立てたいと思っています｡ 長文､本当に失礼致しました｡ 私の体験を生かして頂ければ幸いです｡

2013.09.16

現状維持。

2013.09.15

フィンペシアから乗り換えました 同じ成分なので期待出来ると思います フィンペシアで効果が実感できました

2013.09.15

順調

2013.09.15

フィンペシアからの切り替え。 期待をこめての、４点。

2013.09.15

フィンペシアから切り替えてみました．かわった副作用などはみられず．ですが今のところ、効果も劇的にはには感じられません．期待値を込めて４点で．

2013.09.14