疲れた体に医薬品で栄養補給!
秋の体調不良
最近体調不良を感じたことはありませんか?この秋の体調不良を秋バテと呼び、身体がだるい、疲れが取れない、頭が重い、肩がこるといった症状が出ます。食欲不振や不安感などの症状が出ることもあります。これらの症状は放置していると悪化して、睡眠障害や疲労の蓄積からくる免疫力低下につながることもあるので注意が必要です。
秋バテの原因
秋は夏の猛暑から急に涼しくなり、昼と夜の寒暖差が大きくなります。この気温の変化に自律神経の調節がうまくいかず身体のバランスが崩れることが秋バテの主な原因と言われています。これ以外に秋雨や台風による気圧の変化や夏の疲労の蓄積も自律神経の乱れに繋がります。
有効な医薬品
秋バテの主症状である疲れやだるさを改善する薬には、代謝を正常化してくれるビタミンB群や疲労を引き起こす活性酸素を抑えるビタミンC、体力を補う生薬成分を含むものなどがあります。
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